Teràpia i Educació Viva per a processos de canvi personal,
crisi espiritual, relacions de parella i transicions professionals,
des d'una mirada humanista, somàtica i transpersonal.

Hola, soc en Raúl Ruiz Sola, terapeuta, formador, artista i, per sort, molt més que això. Soc en aquest misteri que és viure des del 1988 i, des que tinc consciència, crec que em pregunto probablement el mateix que vós: com m’ho faig per ser feliç?

El malestar i la curiositat m’han empès a indagar en aquesta pregunta, i després d’anys de cerca, sento que he trobat una cosa rellevant: no es tracta de buscar quelcom que ens completi, sinó de (re)conèixer el que ja Som, el que ja És, allò que, si més no jo, oblido constantment. Considero, doncs, que el patiment no és tan original, ja que la font principal del nostre malestar ens és comuna a tots: estar separats del que ens és natural, confosos amb la nostra identitat, mancats de vincles segurs, alienats de les activitats que ens ofereixen un sentit per viure.

Ja sabem que la teoria és fàcil, viure-ho és una altra cosa. I per això acompanyo persones, perquè en facilitar a l’altre el seu procés de redescobrir-se a si mateix, reordenar els seus vincles i la seva manera de fer en el món, jo recordo el que Soc, on pertanyo i quin és el meu propòsit; i sembla que, curiosament, quan ho recordo jo, també ho fa l’altre.

Tot i que sento que aquest és el començament del camí, són molts els senders que he recorregut abans. Vaig començar per l’art que, des de nen fins al dia d’avui, m’ha acompanyat amb cançons, poemes i relats que m’han permès dialogar amb el meu dolor i trobar veritat i bellesa. Vaig estudiar economia, història i sociologia per entendre aquest món amb la intenció de canviar-lo. I al llarg d’aquells anys, vaig començar a treballar amb persones en l’àmbit social, a rebre teràpia i a meditar, fet que em va fer comprendre que el canvi començava a dins i, a mesura que jo sanava, podia ser més útil al meu entorn. Llavors vaig decidir estudiar Teràpia Gestalt, psicologia budista i aprofundir en la meva pràctica meditativa. El meu procés espiritual m’ha portat de tornada al cos, i m’he format en Moviment Autèntic i Somatic Experiencing.

Aquesta és la meva història personal, en resum, i si creus que et pot ajudar a conèixer millor la teva i transformar-la, soc aquí per acompanyar-te, presencialment o virtualment, i començar, potser, llavors a conèixer el que Som realment.

Amb amor,

Raúl