Terapia
Presencial (Barcelona y La Floresta ) y Online
Castellano, Inglés y Catalán
Acompaño procesos terapéuticos desde la Pedagogía del Ser, un enfoque integrador para la totalidad que Somos
Terapia Humanista
"El cuerpo lleva la cuenta". Trabajamos con el sistema nervioso para liberar traumas y tensiones acumuladas de forma amable.
Terapia del Trauma
"El cuerpo lleva la cuenta". Trabajamos con el sistema nervioso para liberar traumas y tensiones acumuladas de forma amable.
Terapia Narrativa
Reescribir las historias que nos contamos sobre nosotros mismos para abrir nuevos horizontes de posibilidad.
Terapia Transpersonal
Integración de prácticas de mindfulness para cultivar un observador consciente y compasivo.
Crisis existenciales
Descubriendo nuestra identidad, pertenencia y propósito
01
Ansiedad y estrés
Encuentra un espacio de regulación profunda cuando el
ritmo de la vida sobrepasa tu capacidad de respuesta.
02
Momentos de crisis y duelo
Acompañamiento en el tránsito por la pérdida y los cambios
vitales que sacuden nuestra identidad.
03
Dificultades relacionales
Explora cómo te vinculas con los demás y sana los patrones
que impiden conexiones auténticas.
04
Búsqueda de sentido
Un puente entre la psicología y la dimensión espiritual para
quienes buscan una comprensión más profunda de su
existencia.
01
Dificultades relacionales
Miedo al compromiso, dificultad para encontrar pareja, problemas sexuales...
Explora cómo te vinculas con los demás y sana los patrones que impiden conexiones auténticas.
Explora cómo te vinculas con los demás y sana los patrones que impiden conexiones auténticas.
02
Crisis de pareja
Acompañamiento en el tránsito por la pérdida y los cambios
vitales que sacuden nuestra identidad.
03
Duelo
Acompañamiento en el tránsito por la pérdida y los cambios vitales que sacuden nuestra identidad.
04
Aislamiento
Un puente entre la psicología y la dimensión espiritual para
quienes buscan una comprensión más profunda de su
existencia.
Trauma Relacional
Sanando las heridas y el apego
Transiciones Profesionales
Manifestando mi camino
01
Ansiedad laboral y Burn Out
Aprende a regular tu sistema nervioso frente al estrés, a cultivar unas condiciones laborales más alineadas con tu sentir y respetar los límites de tu cuerpo.
02
Ordenando prioridades
Descubre los valores que guían tu vida profesional y aprende a liberarte de los condicionamientos sociales y psicológicos que te alejan de tu verdadera esencia.
03
Manifestando tu propósito
Descubre cuál es tu camino genuino y cómo alinearte con tu esencia en tu desarrollo profesional.
04
Servicio
Encuentra en el potencial de tus talentos una oportunidad para servir a otros.
01
Educación emocional y somática
Como hombres, esta sociedad nos ha enseñado poco de cómo sentir nuestro cuerpo y cuidarlo. Existe una tendencia masculina a pensar, en lugar de sentir, no porque sea nuestra naturaleza, sino porque así nos hemos educado. Por ello, encuentro muy necesario aprender a reconocer nuestras emociones, sentirlas en nuestro cuerpo y acogerlas con conciencia compasiva y amorosa. Esto nos permite recuperar la conexión con el cuerpo y regular nuestro sistema nervioso.
02
Apoyo mutuo
Del mismo modo que las mujeres han podido en las últimas décadas encontrarse en torno a sus necesidades de reconocimiento mutuo y apoyo, los hombres necesitamos esa conexión social, trascendiendo la competitividad, rivalidad o falta de empatía y sostén que han podido marcar nuestras relaciones con otros hombres de nuestra familia y entorno en nuestra vida.
03
Arquetipos
Los ideales de masculinidad han sido intoxicados históricamente por una cultura patriarcal que ha impedido conocer el potencial sano de nuestra masculinidad. Ahora tenemos la oportunidad de descubrir que tenemos cualidades intrínsecamente masculinas muy útiles para la vida, el mundo y nuestras relaciones: dirección, fuerza, generatividad y discernimiento. Descubrámoslas en el amor, en el trabajo, en la amistad, en la vida.
04
Integrando vulnerabilidad y fuerza
Hemos aprendido que ser vulnerables es de débiles y que la fuerza se exhibe a través de la dominación, el liderazgo o la violencia. Lo que necesitamos ahora es descubrir que nuestra vulnerabilidad puede ser una gran fortaleza, pues nos conecta con la ternura, con las heridas que están por sanar, con el cariño que necesitamos dar y recibir, con el reconocimiento de nuestros límites y dificultades y la necesidad, en más de una ocasión, de pedir ayuda. También podemos reconocer que la fortaleza es algo importante en nuestra vida para enfrentar retos con coraje y dirección. Cuando la fuerza se canaliza de forma equilibrada, al poner un límite o ir a por algo que necesitamos, descubrimos que la violencia no es necesaria y tampoco lo es la dominación. Aprendemos así a respetarnos a nosotros mismos y al otro, con una firmeza flexible que nos permite navegar las dificultades y oportunidades que nos trae la vida con base en nuestra necesidad y poder.
Masculinidad consciente
Integrando la vulnerabilidad y la fuerza
Despertar espiritual
Encarnando la No Dualidad
01
Conociendo nuestra identidad más profunda
En ocasiones, el sufrimiento nos lleva a indagar más allá de lo conocido. El descubrimiento entonces es que lo que creemos ser, está hecho de pensamientos, emociones y sensaciones que forman parte de nosotros, pero no son más que la superficie de nuestra totalidad, como las olas lo son en el océano. Si somos más que lo que pensamos y sentimos? ¿Quiénes somos, entonces?
02
Encontrando paz en nuestra identidad esencial
Nuestro estado natural es la paz, la serenidad, el gozo, el amor. El problema es que hemos perdido la conexión con nuestra naturaleza. No hace falta fabricar nada, tan solo redescubrirlo y aprender a andar el camino de vuelta a casa.
03
Encontrando claridad en nuestro Ser
Una vez logramos reconocer nuestro estado natural, es necesario aprender a descansar en él. Desde esa calma, aparece una voluntad de actuar que trasciende nuestros deseos egóicos y se alinea más claramente con la vida. Entonces, la claridad regresa y nos libera de la confusión de nuestra mente restringida por el miedo y los condicionamientos de toda una vida.
04
Crisis espirituales
Descubrir que no somos lo que creíamos, nos puede llevar a un estado muy difícil de sostener: ¿soy alguien en realidad?, ¿qué sentido tiene entonces la vida? Regresar al cuerpo e integrar la experiencia transpersonal es una aprendizaje requerido para integrar la vida espiritual profunda con nuestra vivencia en el mundo y los retos y aventuras a los que nos empuja.
Si sientes que puedo ayudarte, podemos hacer un primer encuentro gratuito para que me cuentes de ti y conozcas mi forma de trabajar
